「働くあなたの快眠地図」を出版された睡眠のプロ、Lifree代表サトウ未来さんと、睡眠のスキルアップ／パフォーマンスアップをテーマに話しました！
【動画vol.①】https://youtu.be/5GGBSFjoo7U
【動画vol.②】https://youtu.be/8HlBRddGkSU
■サトウ未来さん
プロフィール 中学・⾼校と最優秀選⼿賞また県のベストメンバー選ばれる元アスリート。 ⼤学で健康/スポーツ学科卒業後は「健康・美くしさ」を探求するため⼤⼿エステに⼊社。 わずか2年で関⻄技術ランキング１位/売上全国３位を獲得。 しかし、サプリメントや他⼈に頼りきるのではなく、カラダを本質から改善することが必要と感じ、そしてこれまで２万⼈以上のクライアントのカラダに関わる上で、理想のカラダを作るには「⽇常のライフパターン」や「⾏動変容へのサポート」が重要と考えLifreeの前⾝となるEXEUP株式会社に⼊社。 店⻑、４店舗マネージャーへと昇進。同時に2012年から企業研修の開発・ディレクションを⾏っておりクライアントの⾏動変容を得意とする。2018年Lifree株式会社を設⽴し代表となる。 これまで企業８０社以上5,000⼈以上のサポートを⾏い実績を積む。
資格：睡眠上級指導⼠/アクションラーニングコーチ/オンラインファシリテーター
■働くあなたの快眠地図
■手放す経営ラボラトリーでは、“ティール”“ホラクラシー”など進化型組織や最先端の経営スタイルを研究。また、組織を新しくアップデートしていきたいという企業の支援をしています。
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